YinYang Yoga

Yin und Yang - zwei Dualitäten die sich bedingen, eins kann ohne das andere nicht existieren. Im Wechselspiel dieser beiden Phänomene entfaltet sich unser Leben in all seinen bunten Facetten.

Lasst uns in diesem Kurs die Balance zwischen Aktivität & Ruhe sowie Anspannung & Entspannung finden.

Zu Beginn fließen wir durch einen dynamischen, kraftvollen Vinyasa Flow und zum Abschluss gleiten wir durch länger haltende Yin Positionen geschmeidig und voller Freude.