Du trainierst in der Gruppe ab der 4.-6. Woche nach der Geburt. Der Rückbildungskurs hat folgende Schwerpunkte:
- Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
- Aufbau der gesamten strapazierten Muskulatur nach der Schwangerschaft und Geburt
Die Termine findet ihr auf der Website der Hebammenpraxis Isernhagen.
(8x75 Minuten) wahlweise mit oder ohne Baby
Kursleitung: Isabell Carra, Postnataltrainerin
Alle Fragen und Anmeldungen laufen über die Hebammenpraxis! NICHT über den Yoga-Hof.
Hebammenpraxis Isernhagen
Tel.: 0511 777 858
info@hebammenpraxis-isernhagen.de
Kursverwaltung: Anja Bernt
Sprechstunde: Mo-Do von 9:00-12:00 Uhr